Profesori Kristaps Zariņš Bertrams Zariņš: Latvijas Medicīnas fonds

ašlaik LMF ceļojuma stipendijas tiek iedalītas četrās kategorijās: rezidentiem un jaunajiem ārstiem – profesionālajai pilnveidei, lai apgūtu jaunas, Latvijā nepielietotas ārstēšanas metodes; reģionālajām slimnīcām un universitāšu klīnikām – “akadēmiskā attīstība un izcilība” –, lai to vadītājiem būtu iespēja apgūt jaunas, progresīvas ārstniecības un darba organizācijas metodes; Latvijas medicīnas studentiem –, lai viņi papildinātu zināšanas ārzemju augstskolās un zinātniskās laboratorijās; ASV topošajiem medicīnas studentiem –, lai pavadītu vasaru Latvijā.

Profesore Guna Laganovska: Kas jāzina par acu slimībām mūža otrajā pusē

Lai skaidra redze līdz mūža galam kļūtu par realitāti, nevis nesasniedzamu sapni, katram cilvēkam jāseko līdzi acu veselības stāvoklim no dzimšanas līdz pat sirmam vecumam. Lai agrīni atklātu acu slimības un tās savlaicīgi ārstētu, acu ārstu nepieciešams apmeklēt reizi divos gados līdz 60 gadu vecumam un reizi gadā pēc 60 gadu vecuma. Otrajā mūža pusē visbiežāk izplatītās acu slimības ir katarakta, glaukoma un vecuma makulas deģenerācija.

Prof. Bertrams Zariņš, Valdis Andersons: Sāpes ceļa locītavas priekšpusē

Lai arī bieži sakām, ka “tas, kas mūs nenogalina, mūs stiprina”, tomēr, domājot par ceļa locītavas veselību, labāk ir neeksperimentēt ar pārslodzēm, jo tās agrāk vai vēlāk var neatgriezeniski sabojāt locītavu. Slodze, kas pakāpeniski tiek palielināta, ievērojot atjaunošanās un atslodzes periodu, stiprina, bet pārslodze – nogalina. Izturieties gudri pret savu veselību!

Profesore Dr.med. Angelika Krūmiņa, Infektologs, hepatologs Māris Liepiņš: Gripa ir klāt!

Gripai klasiski raksturīga ļoti strauja simptomu attīstība – dažu stundu laikā parādās izteikti sistēmiski infekcijas simptomi: temperatūra paaugstinās līdz 38–40 °C, ir nespēks, stipras galvassāpes, locītavu un muskuļu sāpes (“lauž kaulus”). Simptomu attīstība bieži ir tik strauja, ka pacients var precīzi pateikt dienas stundu, kad viņš ir saslimis. Līdztekus sistēmiskām gripas izpausmēm parādās arī elpceļu bojājuma pazīmes – aizlikts, it kā pilns deguns (iesnas nav raksturīgas!), sauss klepus, kuru pavada sāpes aiz krūšu kaula, un sāpes kaklā.

Pediatres Dr. med. Jana Pavāre un Urzula Nora Urbāne: Drudzis bērnam – vai iemesls satraukties?

Dr.med. Dainis Krieviņš: Ārstējot kājas, padomā par sirdi!

Biežākais iemesls asinsvadu bojājumam ir ateroskleroze. Tas ir iekaisīgs asinsvadu sieniņas bojājums, kas pakāpeniski sašaurina asinsvadus. Galvenie slimības profilaktiskie un ārstējošie uzdevumi ir: obligāta un tūlītēja smēķēšanas pārtraukšana smēķētājiem, sabalansēta un pareiza uztura lietošana, pietiekama šķidruma uzņemšana (vismaz 2–2,5 litri dienā), stresa mazināšana ikdienā un regulāra fiziska aktivitāte. Kā aterosklerozes riska faktori jāmin arī augsts asinsspiediens, aptaukošanās, holesterīna balansa traucējumi un cukura diabēts. Līdz ar to visu šo negatīvo stāvokļu mazināšana samazinās arī asinsvadu bojājuma veidošanās procesu.

Ārste psihoterapeite Gunta Andžāne: Bērni vienmēr rodas tur, kur ir mīlestība

Laiku pagriezt atpakaļ nav iespējams un bijušu padarīt par nebijušu arī ne. Pamanot sliktas, destruktīvas attiecības un to sekas ģimenē, skolēnu vidē, svarīgi būtu pamanīt, piefiksēt un domāt, ko darīt, kā palīdzēt. Svarīgi būt ieinteresētam un iesaistīties. Ar ko sākt? Ar sarunu! Ar dzirdēšanu, ne tikai klausīšanos sniegt emocionālu atbalstu, nedalītu uzmanību, skatīties acīs un būt līdzestīgiem. Un tad atcerēties, ka var palūgt palīdzību un iesaistīšanos arī citiem.

Profesors Dr.habil.med. Aigars Pētersons: Bērnu traumatisma ziņā esam līderi

Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Zane Gaile: Priekšlaikus dzimušu bērnu attīstība

Ja vecāki pārlieku cenšas bērnu aizsargāt un pasargāt, tas var ietekmēt gan fizisko, gan sociālo attīstību. Pārspīlētas bailes no bērna saslimšanas var būt cēlonis pārlieku lielai uzmanībai un vienveidīgai aprūpei, kas zīdainim neļauj attīstīt interesi rotaļāties vai koncentrēties uz rotaļlietām.