Pēc Slimību profilakses un kontroles centra datiem, kolorektālais vēzis 2015. gadā diemžēl Latvijā ieņēmis augsto 4. vietu kā viens no biežāk sastopamiem vēža veidiem. Lai laikus diagnosticētu šo vēža veidu, Latvijā kopš 2009. gada tiek veikts valsts apmaksāts skrīnings – slēpto asiņu tests, ar kura palīdzību var noteikt vēža vai pirmsvēža stāvokļus riska grupas iedzīvotājiem, pirms vēl ir parādījušies simptomi. Kolorektālais vēzis par savu esamību var nelikt manīt pat vairākus gadus, tieši tāpēc VISIEM iedzīvotājiem 50–74 gadu vecumā ir jāveic slēpto asiņu tests!

Lai saglabātu matu skaistumu, to kopšana ziemā atšķiras no tā, ko darām vasarā.

Ādas sausums var skart gan sejas, gan ķermeņa ādu, svarīgi ādas sausumu pamanīt un darīt visu, lai to likvidētu.

Slidošana, tāpat kā distanču slēpošana, arī noslogo visas muskuļu grupas.

Fiziskās aktivitātes ir ikdienas darbs, kas jāveic regulāri, lai būtiski samazinātu vēža attīstības iespēju. Vēža pacientiem dozētas fiziskās aktivitātes ārstēšanas procesa laikā un pēc ārstēšanās palīdz atgūt fiziskās spējas un atgriezties savā sociālajā lomā.

Ķīmijterapija ir sarežģīta ārstēšana, kas prasa psihoemocionālu un fizisku izturību no pacienta. Būtisks faktors, lai terapija būtu efektīva, ir pacienta līdzestība, bet tas ir iespējams, ja pacients ir labi informēts un aktīvi piedalās savā ārstēšanas procesā, nevis vienīgi pilda ārsta norādījumus