Homeopātija pret saaukstēšanos
Pēdējos gados sabiedrībā tiek izrādīta arvien lielāka interese par alternatīvajām ārstniecības metodēm. Pie tām pieder arī homeopātija. Vārds homeopātija ir grieķu izcelsmes – homoios – ‘līdzīgs’, pathos – ‘ciešanas’. Šo ārstniecības metodi 18. gs. beigās Vācijā izveidoja ārsts Samuels Hānemanis. Homeopātija balstās uz diviem netradicionāliem pamatprincipiem: “līdzīgu ārstē ar līdzīgo” – noteiktu simptomu ārstēšana ar zāļu vielām, kas veselos cilvēkos rada tieši tādus pašus simptomus; un “minimālās devas likums” – šis jēdziens nosaka: jo mazāka zāļu deva, jo lielāka ir tās efektivitāte.
Homeopātijā tiek uzskatīts, ka organisms ir pašregulējoša sistēma, kas ar daudz ko var tikt galā patstāvīgi, un homeopātijas uzdevums ir stimulēt šo sistēmu, noturēt organismā harmonisku stāvokli un slimības gadījumā to atjaunot.
Homeopātiskie zāļu līdzekļi atšķiras no tradicionālajā medicīnā lietojamiem medikamentiem ar devām un slimnieka individualitātes ievērošanu. Homeopātijā ārstnieciskos līdzekļus – zāles – gatavo no dabiskām izejvielām: augiem, minerāliem, dzīvnieku izcelsmes produktiem, kā arī no dažām alopātiskām (parastām) zālēm, tās daudzkārt atšķaidot. Biežāk lietotās zāļu formas ir pilieni jeb dilūcijas, pulveri, tabletes, graudiņi (mazi cukura zirnīši, kas piesūcināti ar zālēm), eļļas, ziedes, ārīgi lietojami spirta šķīdumi.
Homeopātiskās zāles tiek gatavotas lielos atšķaidījumos jeb potencēs. Attiecību 1 : 10 vai 1 : 100 apzīmē ar D (decimālpotence) vai C (centesimālpotence). Lai pagatavotu D tipa atšķaidījumu (kas ir biežāk sastopams), ņem 1 g tīras vielas un šķīdina 9 g ūdenī vai spirtā, iegūstot D1 potenci. Lai iegūtu D2 potenci, ņem 1 g no D1 un atšķaida ar 9 g ūdens vai spirta utt. Pēc tam katras pakāpes atšķaidījums ir intensīvi jāsakrata.
Homeopātijā cilvēku uzskata un vērtē kā veselumu, indivīdu, tāpēc katram pacientam ir individuāla pieeja. Katram no mums ir sava miesas uzbūve, iedzimtība, izskats, raksturs, dzimums, gremošanas, elpošanas un nervu sistēmas īpatnības, kā arī agrāk pārciestās slimības. To visu ārsts homeopāts saliek kopā, lai varētu noteikt pareizu diagnozi un izvēlēties piemērotāko ārstēšanu. Tāpēc nekādu pašārstēšanos!
Vai homeopātiskās zāles ir man piemērotas
Homeopātiskās zāles var lietot no dzimšanas līdz pat sirmam vecumam. Tās var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī tās ir īpaši piemērotas alerģiskiem slimniekiem. Homeopātiskās zāles atsevišķos gadījumos tiek lietotas vienlaikus ar alopātiskajām (tradicionālajām) zālēm. Gluži kā tas ir ar jebkuru terapiju, ieteicams ievērot veselīgu uzturu un dzīvesveidu. Ir jāatsakās no alkohola, tabakas un piparmētru tējas. Savukārt mērenība jāievēro saldumu un stipru garšvielu lietošanai uzturā.
Homeopātija pret saaukstēšanos
Ziema daudziem no mums asociējas ar saaukstēšanos un gripas laiku.
Praktiski visi tādi saaukstēšanās procesa simptomi kā paaugstināta ķermeņa temperatūra, klepus, galvassāpes, iesnas un kakla sāpes ir normāla organisma aizsargreakcija pret tajā iekļuvušo infekciju. Paaugstināta ķermeņa temperatūra nogalina vīrusus, kurus, savukārt, ar klepu un izdalījumiem no deguna izvada laukā no organisma. Vesela cilvēka organisms ar stipru imūnsistēmu pats ļoti labi tiek galā ar šo uzdevumu. Vislabāk būtu palikt mājās dažas dienas, daudz gulēt, atpūsties un sakrāt spēkus, lai atveseļotos. Turklāt imunitāti var pazemināt arī citi faktori – stress, neizgulēšanās, dažādas slimības, tāpēc ne vienmēr iespējams tikt galā pašu spēkiem un pārvarēt saaukstēšanās simptomu radīto diskomfortu: aizliktu degunu, klepu, sāpošu kaklu, nogurumu, galvassāpes, šķaudīšanu un darbaspēju mazināšanos.
Saaukstēšanās un gripas profilakses nolūkā ieteicams lietot pietiekami daudz šķidruma, ēst augļus un dārzeņus, samazināt saldumu un neraudzēto piena produktu lietošanu uzturā, atvēlēt pietiekami daudz stundu miegam, vēdināt istabas, regulāri mazgāt rokas ar ziepēm, kā arī ieplānot attiecīgu laika posmu, kuru katru dienu pavadīt svaigā gaisā.
Aptiekās ir pieejams plašs kombinēto homeopātisko zāļu klāsts, kuras veicina organisma aizsargspējas un noder gan gripas un saaukstēšanās profilaksei, gan kā palīglīdzeklis arī ārstēšanās gadījumā. Jāpiebilst, ka, ārstējoties ar homeopātiju, jābūt pacietīgam. Iedzerot tradicionālās pretsāpju zāles, to darbība sāksies pēc 30–60 minūtēm, bet homeopātiskām zālēm nav pieejamu datu par farmakokinētiskajām īpašībām, tāpēc tiek secināts, ka tās savu darbību sāks krietni vēlāk.
Raksta turpinājumu par biežāk sastopamajām aktīvajām vielām homeopātiskajos preparātos un šo preparātu lietošanu lasiet žurnāla "ārsts.lv" 2016. gada decembra numurā!