Aklimatizācija

Aklimatizācija – organisma pielāgošanās nepierastiem klimatiskajiem apstākļiem.

Evolūcijas gaitā cilvēkam izveidojušies tādi fizioloģiskās pielāgošanās (adaptācijas) mehānismi, kas palīdz saglabāt darbaspējas, nemainīgu ķermeņa temperatūru, asinsspiedienu utt. arī tad, ja apkārtējā vide mainās.

Jutīgākiem indivīdiem, nonākot jaunos klimatiskos apstākļos, var pasliktināties organisma vispārīgais stāvoklis (galvassāpes, reibonis, sāpes sirdī, nespēks), kā arī ciest vielmaiņa un iekšējās sekrēcijas dziedzeru darbība (traucēts menstruālais cikls, pastiprināta vairogdziedzera darbība), gremošanas orgānu funkcijas (caureja, aizcietējums), nervu sistēmas darbība (uzbudināmība, miega traucējumi); var pasliktināties arī hronisku slimību (reimatisma, tuberkulozes) gaita. Ja uzturas nepierastos klimatiskos apstākļos, organismā sāk darboties vairāki pielāgošanās mehānismi, t.i., notiek ◊, kuras iznākumā uzlabojas pašsajūta.