Sandra Šarlovska: Iesildīšanās un atsildīšanās pirms un pēc individuāla treniņa trenažieru zālē

Pirms trenažieru izmantošanas jāiesilda, jāsagatavo locītavas un muskuļi.

Pēc vingrošanas uz trenažieriem – atsildīšanās

Rakstu lasiet arī „Ārsts.lv” 2019. gada marta numurā!

Portālā "Ārsts.lv" publicēto rakstu pārpublicēšana iespējama tikai, saskaņojot ar portāla redakciju!